Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 118,34g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Чай, Вареное Яйцо, Американо, Alpro Almond Barista, Яичный Белок. Makan Siang: Окей Брокколи Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Корюшка Жареная. Camilan/Lainnya: Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|