Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 63,71g | Karb: 80,81g.
Makan Pagi: Sadia Steak de Frango, Italac Creme de Leite, Café, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Ovo Cozido, Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface de Folha Verde, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Friboi Patinho Bife, Tomates, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Couve-de-Folhas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselles83
|