Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2015
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2645 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 227,37g | Karb: 355,01g.
Makan Pagi: Kraft PHILLY SOFT CREAM CHEESE, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, P28 High Protein Bagel. Makan Siang: P28 High Protein Wrap, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Wegmans Roasted Garlic Hummus. Makan Malam: Quaker Quick Cook Steel Cut Oats. Camilan/Lainnya: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fuji Apples, P28 High Protein Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Clover Honey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|