Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 124,89g | Prot: 75,19g | Karb: 42,12g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Лимон, Вода (в Бутылке), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Растительное Масло, Приправыч Базилик Сушёный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Сыр Российский, Цветная Капуста, Соль, Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Noyan Пюре из Слив, Сухие Цельные Семена Кунжута, Kamis Прованские Травы, Соль, Пищевая Сода, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Желток, Творог 9%, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaMinus
|