|
Semangat lagi yuk
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 91,74g | Prot: 237,89g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Telur Ceplok. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Cumi Asin, Ikan Tongkol Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Walik, Cireng, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|