Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 57,76g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Pão de Leite, Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa, Picanha, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Assada. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Ovo Poché, Yoki Farofa. Camilan/Lainnya: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Frimesa Iogurte de Morango, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Brigadeiro de Colher, H2OH! Limoneto, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite, Café, Peccin TRENTO T-PRO AMENDOIM com CACAU. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina.martins.souto
|