Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 109,66g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо Всмятку, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Победа Темный Шоколад без Сахара, Мясная История Ветчина, Pretto Творожный Сыр. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Makan Malam: Мёд, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Яйцо Всмятку, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: PumpUp Батончик с Малиной . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|