Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 84,64g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Лаваш Армянский, Сахар, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Malam: Кофе (Растворимый), Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Сахар, Кофе (Растворимый), Fito Forma Зефир, Арбуз, Bionergy Смузи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19Alag87
|