Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 95,86g | Prot: 112,03g | Karb: 212,55g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пастила Черника, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Село Зелёное Молоко 3,2%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Заливные Луга Молоко 2,5%. Makan Siang: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Пюре. Makan Malam: Gorchakov Group Чебуреки с Камчатским Крабом, Две Палочки Чуррос , Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Стрипсы (3), Вкусно и Точка Чизбургер, Оладьи на Кефире 2,5%, Global Village Закуска Венгерская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Холодного Копчения , Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Вишни, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|