Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 81,04g | Karb: 53,43g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Клубника, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Siang: ВкусВилл Холодец из Говядины. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Холодец из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|