Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 89,45g | Karb: 87,45g.
Makan Pagi: Crystal Valley Full Cream Milk, Nutrileigh Natural Pure Collagen Powder. Makan Siang: Clover Gouda, Farmer's Deli Smoked Ham, Egg, Woolworths Avocado . Makan Malam: Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Avocados , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Cooked Beetroot (from Fresh). Camilan/Lainnya: Mixed Nuts, Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecile van aswegen
|