Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 134,32g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Meio Gordo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Banana. Makan Siang: Perna de Frango sem Pele, Esparguete (Cozido). Makan Malam: Continente Fiambre Peito de Peru , Pingo Doce Cottage Cheese, Bacon, Ovo, Continente Pão de Forma Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Camilan/Lainnya: Somersby Apple Cider, Prozis Zero Snack, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Branco, Bacon, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amalianunes
|