Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 229,45g | Karb: 230,58g.
Makan Pagi: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Кабачки Тушеные, Глобус Фарш из Постной Говядины . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мёд , Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Ломоть Утка с Черносливом, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Царка Йогурт Персик-Маракуйя, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Простоквашино Творог 2%, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|