Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 120,46g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Vici Крабовые Палочки Сочные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лента Хлеб Балтийский, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло. Makan Siang: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Нектарин, Помидоры. Makan Malam: Яшкино Печенье Овсяное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Сыр "Сливочный". lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|