|
5.8
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 65,62g | Karb: 247,67g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Siang: Русская Картошка Малосольные Огурчики, Global Village Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Макароны с Овощами, Макароны по Флотски, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Макароны с Фаршем. Makan Malam: Песочное Печенье, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Пепси Любимая Кола, Дыня Торпеда. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|