Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 77,75g | Prot: 118,11g | Karb: 112,29g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Помидоры, Мясная История Ветчина, Pretto Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Мясная История Ветчина, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: PumpUp Батончик с Манго, Простоквашино Греческий Йогурт, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|