Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 46,08g | Karb: 161,68g.
Makan Siang: Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Banana, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Goiaba, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliocas
|