Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2011
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 127,29g | Prot: 77,02g | Karb: 29,17g.
Makan Pagi: truvia, Country Sausage, egg, bacon, half and half, coffee, bacon grease, coconut oil. Makan Siang: no sugar chocolate peanut butter fudge, bacon grease, wasabi, classic mayo, coconut oil, ahi. Makan Malam: greek dressing, ground beef, coffee, coconut oil, no sugar chocolate syrup. Camilan/Lainnya: guacamole, tomato, italian mix salad, yellow peppers, red peppers, zucchini. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|