Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 83,21g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Chai Latte. Makan Siang: Chow Mein Noodles. Makan Malam: Astro Original Balkan Yogourt, Blueberries , Chicken Biryani. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Whole Strawberries, Natrel Natrel Plus 2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mohammad Atif
|