Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 83,17g | Karb: 165,05g.
Makan Pagi: Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Лента Хлеб Балтийский. Makan Siang: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Салатный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. Makan Malam: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Нектарин, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , Vici Крабовые Палочки Сочные. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Ленивые Голубцы, Пятерочка Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|