Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 23,08g | Karb: 65,48g.
Makan Pagi: Ceviz, Badem, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). Makan Siang: Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Wefood Badem Unu. Makan Malam: Sebze Çorbası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağlı Bamya, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan çakitif
|