Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 96,22g | Karb: 48,99g.
Makan Pagi: Campo Largo Arroz Integral Cocido, RealValle Jamón Cocido Extra, Lidl Claras de Huevo. Makan Siang: Prozis 100% Whey Protein. Makan Malam: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oscar986
|