Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 98,94g | Karb: 166,69g.
Makan Pagi: Laranjas, Ovo Cozido. Makan Siang: Uvas, Maçãs Pink Lady, Perna de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Makan Malam: Maçãs Pink Lady, Carne de Peru, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Auchan Bolachas de Arroz, Nozes de Nogueira. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narciso Fernandes
|