Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 138,89g | Karb: 287,05g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hyper Пудинг Шоколадный , Домик в деревне Молоко 0,5%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Кабачки Тушеные, Белый Хлеб. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Heinz Кетчуп Томатный, Финики, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, С Пылу с Жару Блины. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нектарин, Магнит Банан, Bombbar Чипсы Краб. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Фруто Няня Кисель из Малины, ВкусВилл Лёд Фруктовый Яблоко-Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|