Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 116,42g | Karb: 194,90g.
Makan Pagi: التفاح, التمر, Kallo Rice Cakes , المراعي زبادي, زبدة الفول السوداني. Makan Siang: ارز مسلوق, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Makan Malam: Dymatize Iso 100. Camilan/Lainnya: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), ارز مسلوق. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mustafamass393
|