Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 111,53g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная по-Домашнему, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Белая Хатка Хлеб Классический, Яйцо, Евроопт Банан. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Рис Отварной, Филе Индейки, Сырники ПП. Makan Malam: Марго и К Лаваш Элегантный, Махеев Кетчуп Томатный, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|