Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 103,90g | Karb: 133,93g.
Makan Pagi: SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каперсы, Белковый Омлет. Makan Siang: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриный Фарш. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|