|
5.3
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 100,22g | Prot: 83,18g | Karb: 188,94g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные. Makan Siang: Песочное Печенье, Чай, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сметана , Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Иней Шинка Пряная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Зеленая Точка Дыня, Лента Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Дыня Торпеда, Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|