|
5.3
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 82,76g | Karb: 245,54g.
Makan Pagi: ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Берёзка Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Дивный Берег Кета Соленая , Рис Вареный, Frustyle Газировка, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|