|
Да уж!( Вечернее мороженко вместо ужина сразу плюсом.
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 62,83g | Karb: 149,52g.
Makan Pagi: Palermo Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetbry
|