Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 12,50g | Prot: 60,00g | Karb: 72,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Roar Mango Clementine Organic. Makan Siang: Frontera Chicken Verde Burrito Bowl. Makan Malam: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult Light. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|