Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 29,00g | Karb: 61,97g.
Makan Pagi: Slim-Fast Shakes - French Vanilla, Equate Sugar Free Fiber Powder, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: Three Bridges Kale and Spinach Egg Whites. Makan Malam: Crunch Pak Minecraft. Camilan/Lainnya: Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|