Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2015
|
173,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 60,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 109,99g | Karb: 78,21g.
Makan Pagi: Coffee, Boiled Egg, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bacon, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Makan Siang: Cornbread (Home Recipe), Cooked Lentils. Camilan/Lainnya: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Ham, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dishy61979
|