Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 97,17g | Karb: 74,03g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Ovo Mexido. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Integral, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Queijo Branco, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Camilan/Lainnya: Morangos, Mavalério Gotas de Chocolate, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Cacau em Pó 100%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikas.
|