Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 76,74g | Karb: 81,44g.
Makan Pagi: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Лента Сыр Творожный с Зеленью , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Malam: Чеснок, Кабачок, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Лето Укроп Свежий, Яндекс Лавка Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Вкусвилл Мороженое «Ванильное» без Сахара, ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Семь Злаков Цельнозерновые . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|