Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4010 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 245,57g | Karb: 505,65g.
Makan Pagi: Мороженое Пломбир, Куриное Филе, Storck Knoppers, АТБ Багет Французский , Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Whey Isolate, Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Сыр Голландский, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сосиска Индейки, Сыр Горгонзола, Куриное Филе, Barilla Макароны Linguine. Makan Malam: Kinder Конфета, Мороженое Пломбир, АТБ Багет Французский , Storck Knoppers, Milbona Skyr. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|