Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 92,42g | Prot: 131,42g | Karb: 123,05g.
Makan Pagi: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо, Мегамарт Сулугуни Копченый, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Marmarabirlik Маслины Вяленые, Зеленый Перец, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Siang: Liguori Макароны Фарфалле, Сырцееды Сыр Копчёный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Гриднев Хлеб Старорусский, Щедрая Русь Масло Шоколадное, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Баклажаны Тушеные. Camilan/Lainnya: Магнит Яйцо Варёное , Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Голубика, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рексик1
|