Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 172,52g | Karb: 250,74g.
Makan Pagi: Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Магнит Яйцо Варёное , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Siang: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Оленина, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Магнит Яйцо Варёное , Ноль Грамм Джем Манго, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог 5%, Сырники ПП с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рексик1
|