Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 89,53g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: Palermo Пармезан, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Гречка Отварная, Индилайт Купаты по-Домашнему. Makan Malam: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Индилайт Купаты по-Домашнему, Черноголовка Кола. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|