Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 62,65g | Karb: 185,41g.
Makan Pagi: Сыр, Окское Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мёд, Чай, Now Omega-3, Беляевский Хлебушки Зерновые. Makan Siang: Ecofood Баунтино Кокос, Чай с Лимоном, Финик, Барс Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Куриная Грудка с Тушеной Капустой, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Волков Рулет Деликатесный, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|