Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 106,51g | Karb: 102,54g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Семенишна Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Выборжец Томаты Сливовидные, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Makan Malam: Победа Темный Шоколад без Сахара, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Бондюэль Кукуруза, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофемания Капучино (200мл), Сметана , Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|