Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 46,46g | Karb: 89,81g.
Makan Pagi: Nestle Coffee with A Lot 1% Milk , Tea or Coffee with 15Ml Cream (No Sugar). Makan Siang: Nestle Coffee with A Lot 1% Milk . Makan Malam: Plum, Zucchini, Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower, Broccoli, Farm Boy Beef Skewer, Blueberries , Raspberries , Fresh Pineapple . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nana_Momo
|