Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 43,70g | Karb: 122,46g.
Makan Siang: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Ceviz, İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Salam, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş), Dost Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavisinsen
|