Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 105,68g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Манная Крупа, Творог 5%, Изюм. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками , Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanceVic
|