|
5.6
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 81,97g | Karb: 269,44g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Makan Siang: Ikbal Халва, Кофе с Молоком. Makan Malam: ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо с Овощами, Мираторг Тушеное Мясо, Рис Отварной, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Дыня, Дивный Берег Кета Соленая . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|