Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 86,35g | Karb: 237,58g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Яблоко, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Вкуснотеево Сметана 20%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Makan Malam: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Арбуз, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesyabolvacheva148
|