Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 87,58g | Karb: 179,50g.
Makan Pagi: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Агуша Творог Детский Груша, Нектарины, Просто Сыр Голландский Тертый, Самокат Печенье Орешки, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Twix Mini, Просто Сыр Голландский Тертый, Яйцо, Grand di Pasta Макароны Radiatore . Makan Malam: Агуша Детский Творог Классический, Агуша Творог Яблоко-Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Каравай Лаваш Сырный. Camilan/Lainnya: Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|