Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 60,51g | Karb: 160,42g.
Makan Pagi: Беляевский Хлебушки Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Волков Рулет Деликатесный, Now Omega-3, Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Здорово Слайсы, Победа Шоколад Горький 72%. Makan Siang: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Куриная Грудка с Тушеной Капустой, Запеченный Картофель. Makan Malam: Мёд, Арбуз, Черная Смородина, Сметана , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|