Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 108,26g | Karb: 170,01g.
Makan Malam: Nimet Peynirli Su Böreği, Makarna, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. Camilan/Lainnya: Heromega Whey Zero, Supplementler Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|