Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2015
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 28,63g | Karb: 100,91g.
Makan Pagi: Серышевский Печенье "Воздушное", Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Duduk - 9 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.001
|